在线心理医生免费咨询在线心里医生你好，我今年26岁

心理分析：您好，被洞悉感的确是精神分裂症的症状之一，但精神分裂症患者一般缺乏自知力，您的状况也很可能是其他神经症导致的。心理指导：建议您前往医院进行专业诊断，听取专业人士的判断，并采取适当措施治疗。

问题分析：您好，根据您所说情况，生气缺觉，睡眠不好，总心慌，考虑有可能是甲亢或者是晚上睡眠质量不好以及压力过大造成的原因意见建议：建议您可以去内分泌科做个检查如，甲状腺B超以及血检，平时也要注意情绪的良好控制，晚上可以睡前喝一杯牛奶或者洗个温水澡来改善一下睡眠质量。

病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。意见建议：建议患者可以在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。

问题分析：缓解压力最直接的方法就是找到压力源，然后尽可能地消除它。指导建议：如果你的压力是由于工作任务重造成的，不妨合理安排一下时间，重要的工作先做，次要的放一放，待时间充裕再完成。

指导意见：抗抑郁类的药物，一般都会影响性功能，服用期间需要多吃蔬菜水果，积极参加体育锻炼，促进身体新陈代谢，尽量减少药物的副作用，可以考虑选择文拉法辛，相对副作用比较小的药物。

问题分析：从表现来看，像神经衰弱表现，在当地医院有无完善相关实验室理化检查，如血液分析，甲状腺功能测定等。如果无阳性发现，从发病年龄来看，需要考虑神经衰弱方面疾患。意见建议：建议当地医院就诊，完善必须的实验室理化检查，如果既往无重大疾患，近期无重大生活事件，发病时间长，也可适当体育锻炼，如快走慢跑等，服用复合维生素b族药物治疗。如果持续不能缓解，考虑神经衰弱，早醒表现为主，需要考虑给予安眠类药物治疗

指导意见：您好，您觉得压抑应该是心态不平和的原因，建议您找人诉说来发泄一下，或者是去购物，参加一项户外活动减少内心的烦闷比较好。

病情分析：失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。意见建议：饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

病情分析： 吵架是很正常的事情，好好谈谈就可以了，希望我的回到对你有帮助,祝您健康。

心理分析：你好，根据你的情况来看，可能与你目前处于更年期，内分泌失调，心理压力大，情绪状态不稳定，内心容易焦虑烦躁，对外界的高温高热现象感受性增强有关。心理指导：建议你平时多关注自己心理健康调整，减轻思想压力，保持心情平静，改变烦躁焦虑引发的内热繁盛的状态，结合适量运动，增强体质，保持情绪愉快轻松，提高睡眠质量，保持精神状态及身体感受的稳定性。