问题分析:如果肠胃不好,您可以通过良好的生活习惯为基础,避免刺激肠胃的因素,服用些肠胃康来进行治疗,调理您的肠胃保持平和!意见建议:建议您日常生活中不要吃油腻和刺激的食物,注意休息不要熬夜,多吃些容易消化的食物,做好腹部保暖,保持心情愉悦,不要吃冰冷食物,饮用热水使用热食!