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失眠患者可以吃火锅么
失眠患者可以吃火锅么,最近我们单位很忙,很多的订单,所以还经常熬夜,这几天不忙了我还失眠了,今天晚上我们约好吃火锅
提问时间:2020-06-11 13:50
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,根据你的描述,失眠可能是由于近期你的工作压力比较大,建议多吃些清淡的饮食,注意调整好自己的作息时间,可以适当的做做运动,火锅晚上还是建议不要食用。
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