如果睡觉时出现了心悸、心颤的情况,应该立即的平躺,有条件可以给予吸氧。另外,舌下需要含服药物容易受到环境中各种因素影响,都是会有引起失眠的,你这可能是还是由于心理作用引起的,要是有心悸的话,可以做一下心电图检查,看看是否有早搏等,你要是检查没有问题,那就不用担心,现在不采取安眠类药物。