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患者提问
长时间失眠对身体有什么危害?
我自从生完孩子后不知怎么的就经常的失眠,有时晚上十二点多都没有困意,我白天一般7点左右就要起床,导致白天一整天精神恍惚的,我不知这样时间长了对身体会有什么样的危害,该怎么调理好。长时间失眠对身体的危害
提问时间:2020-03-09 20:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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