你好,可以使用牡蛎碳酸钙胶囊,用于预防盒治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
多摄取钙质的食物,如骨头汤等;注意少饮用含酒精和咖啡因的饮料。希望可以帮助到你