指导意见:你好,身体胖瘦与遗传,消化吸收功能都有关系,你不要刻意想长肉,平时可以保证营养均衡,适量补充蛋白和热量,但是不要进食油腻食物。
如果消化吸收功能不好可以口服健胃消食片或多酶片,饮食上也要注意少量多餐,清淡易消化,不要暴饮暴食,希望帮到你。