想减肥，每天晚上只吃两个鸡蛋和水果

你好，这种情况考虑是由于进入更年期，内分泌功能紊乱引起上述情况发生,这种情况可以吃大豆异黄酮和坤泰胶囊调理一下。多注意休息，不过度劳累，保证睡眠充足

这个应该是可以的，但做法要清淡忌食辛辣刺激食物，忌食煎炸烧烤食物。多吃富含维生素的蔬菜和水果。使用双氧水，碘伏等消毒清洗。使用红霉素眼膏涂伤口处。

脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物

你好,一般不需要使用的,保持皮肤的干燥就可以了,有炎症时需要用一些消炎的软膏治疗.

你好，坚持每天晚上跑步一个小时可以减肥的。也可以跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.长期坚持就能看到效果.意见建议：合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。但是你也要养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果西红柿等，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足。晚上跑步正好可以把晚饭进食的能量得以消耗，所以吃饭完后的2小时后进行一些跑步运动可以达到很好的减肥效果，只要坚持不懈相信一定可以打造一个完美的身材。

目前考虑通过恢复一段时间，可能会有所改善，激光治疗如果治疗太浅，有可能出现复发。建议可以目前可以到中医院的皮肤科进行就诊，通过检查和查体确定目前具体情况，再考虑下一步最佳的改善治疗方案

你好！根据你描述的情况分析，不建议你通过节食减肥。,建议你增加有氧运动，例如慢跑快走，有氧操，跳绳等等，多吃优质蛋白例如瘦肉蛋类乳类豆制品等等，打嗝应该是空气进入胃里引起的，正常饮食看看有没有好转。

你好，冷光美白是指通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白牙齿的效果，属于化学漂白的一种。它可为不使用牙托进行逐步美白的人群提供短时间见效的方法。冷光美白操作时间较短，且美白效果可维持2年以上，是目前最有效、最安全的牙齿美白技术。

你好，可能减肥方法不得当，减肥的初期，减掉的都是体内的水分，建议饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽，每餐17等33分钟，每天坚持有氧运动半个小时左右，通过饥饿减肥，会导致内分泌紊乱，甚至月经失调，心态很重要，毅力也非常重要。

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。,健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力