50岁的妇女老失眠睡不着怎么调理

焦虑症是一种常见的神经症，只有找出其病因，才能更好的进行治疗。在诊治过程中必须重视心理治疗，做好病人的心理安抚工作。此外，焦虑症由于症状复杂，不同患者的临床表现和治疗方法各不相同，因此，焦虑症患者一定要在专科医生的指导下进行医治。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，祝您早日康复。

主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等。

心理分析：广泛性焦虑障碍，会莫名其妙的担心不必要担心的事情，坐立不安。其实焦虑是人类生存的最原始的本能，适当的焦虑是有益的。只是如果超出了适当的范围，造成生理和心理的伤害，才叫病理性的。认知特点：不可控的感觉、对危险的过度评价。心理指导：心理治疗可单独使用，也可以与药物合并使用。心理治疗可以采用放松疗法，学会采用适合自己的放松方法，比如呼吸放松法。让自己的感到紧张焦虑的时候能够及时放松下来，减轻不适症状的出现和强度，阻止焦虑反应的恶性循环。也可以通过认知疗法，改变自己的一些不合理认知，比如非此即彼、糟糕至极、以偏概全、夸大或缩小、无端推论等等。或者去精神专科医院接受治疗。

你好。你目前心情差，如果这种状态长期持续下去，就会发展成为抑郁症的。建议保持乐观心态，学会自我开解，不管遇到任何事情，都要学会换位思考，很多事情，如果我们换一个角度，就能找到乐观的理由了，那么，我们为什么不寻找乐观的理由呢？不要追求完美，不要羡慕成功的人，成功的人也是不完美的，并且在他们的生活遭遇中，遇到的困难比你更多，只是他们比你乐观而已。幸福和主观的，快乐也是主观的。希望你从今天开始，选择幸福和快乐。祝开心快乐。

心理分析：你好，根据你所描述的情况，神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。是一组心因性精神障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素。心理指导：由于患者的具体情况不同，所以建议患者到医院在医生指导下根据自己的具体情况进行服药，可以通过中西药结合治疗，同时也要配合心理治疗会收到比较明显的效果

病例分析:你好，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，患者有睡眠障碍，影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予调理意见建议:规律作息和饮食，不要熬夜，睡前不要饮水以免起夜，适量锻炼身体增强体质，学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，必要时给予患者健脑宁、谷维素、镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型及剂量需要在医师指导下应用，必要时可至心理科门诊就诊，给予心理安抚、开导指导

抗抑郁的药物可能会有一些镇静的作用，所以不排除会导致头晕头痛，但是另一个方面，要注意的是，如果是抑郁症的话，可能会伴有躯体化障碍的，也有可能导致躯体不适，比如头痛，这个就需要时及时就医检查一下才能明确。

人活着要有尊严，尤其女孩子，不要依赖男性活着。不做一条藤蔓。没有支撑就无法站立。指导意见只有活着有尊严，有自己的事业，别人才会尊重你。天地很大，不是金钱可以束缚的。

您好想必您对精神分裂的症状表现应该了解的并不多吧!那么我就给您仔细的介绍下绅士精神分裂的表现症状希望您可以留作参考　一是器质性精神障碍主要与躯体蹭有关如大脑有明确的病灶主要表现为智能障碍、遗忘综合征、意识障碍、人格改变、社会能力减弱等　二是重性精神疾病患者发病时会对自己的行为丧失或部分丧失辨认力和控制力主要包括分裂症、情感障碍如偏执、躁狂、抑郁等在临床上此类疾病最多见有专家说在精神病专科医院精神分裂症病例最多达70%—90%;在非专科医院抑郁症多见　三是神经症和应激障碍等前者主要由精神紧张等引起没有躯体蹭主要包括神经衰弱、癔症、强迫症、疑病症、恐惧症等;后者主要发生于严重的精神创伤之后患者可出现焦虑、药物依赖等症状还有可能患上心血管疾病等躯体疾病　四是行为障碍青少年多见典型的如多动症、上网成瘾等有资料显示近20年来儿童行为障碍的发生率增加了7%—18%可见这一问题的严重性

。你好，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等。