骑车摔倒导致肌健拉伤要多久能好？

脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗

这最好去当地眼科医院详细咨询视神经脊髓炎亦称急性播散性脊髓炎又称德维克病是我国较常见的一种脱髓鞘疾病目前许多学者将其视为多发性硬化的一种特殊亚型本病发病机制尚不十分清楚可能与病毒感染诱发导致自身免疫功能紊乱造成视神经和脊髓脱髓鞘蹭的发生有关脱髓鞘的病理损害因人种不同而有别东方黄种人脱髓鞘的损害多出现在视神经和脊髓表现为视神经脊髓炎；西方白种人脱髓鞘损害多在脑干和大脑白质表现为多发性硬化诊断要点1．前驱症状：部分病人在发病前数日至数周可有低热、头痛、咽痛、眩晕、全身不适、恶心、腹泻等症状2．起病形式：大多为急性或亚急性起病少数为慢性进行性起病一部分病人先出现视神经损害的症状后出现脊髓损害的症状另一部分病人则同时出现视神经和脊髓损害的表现一部分患者双侧视神经先后受累另一部分患者则双侧视神经同时受累象多发性硬化一样视神经脊髓炎亦具有缓解复发交替的病程特征两次发病间歇期短则2个月长则可达10年以上3．眼部症状、体征：多数患者起病初有眼眶或眼球疼痛继之单眼或双眼视力进行下降严重者可完全失明检查可见不同程度的视力下降、生理盲点扩大、视乳头炎、继发性视乳头萎缩、球后视神经炎、原发性视乳头萎缩等表现4．脊髓症状、体征：脊髓损害的常见部位为胸髓其次为颈髓腰段脊髓较少见临床上可表现为播散性、半横贯性、不全横贯性或上升性脊髓炎的症状和体征除感觉、运动和括约肌功能障碍外常有痛性痉挛发作颈髓蹭可见霍夫蔓（Hner）综合征

出现这种情况，最好的办法就是加强患肢的功能锻炼，每天做患肢屈伸运动，坚持每天锻炼，循序渐进，同时患肢注意保暖，观察患肢的血运情况。建议你患肢不要负重，加强营养支持，多吃牛奶，肉类食品。

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩针灸理疗推拿等著名的中医专家邓铁涛说“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下通过调理就可以治好疾病”西药是通过动物试验用上人体而中医的经方验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验治好后不复发的对于本病用中医是完全可以治好的至所以社会上有人说颈椎病治不好是他们对中医对慢性病病毒性病有很好的疗效不了解通过一个时间人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的比如非典;禽流感口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的根本不让中医介入认为中医不科学病人受了不少的苦经济也花费很大就是收效不大后经中医辨用药很快就得以控制就是很好的例子同样的原理中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化椎管骨性狭窄只要辨症得地用药正确不仅可以治好并且复发率极低.治疗本病的关键是选对大夫用对药对患者是很重要的中药的特病用特药是十分有效的只是有的人没有找到如咽喉草治疗急慢性咽炎是很有效的只用二三次就可以好的首乌生地地骨皮合用治疗牙根松动疼痛只用三到四次就可以好的同样的原理颈腰椎间盘突出也有特效药的用中药也可以搞定的病.藕能止血来自煲厨长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的.所作的配方组成及配方药是很有效的中医很重视治末病如患了动脉型颈椎餐会考虑到长期下去就会引起脑梗塞脑缺血性病变就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞脑缺血性病变的药物而西医则是治己病对末病是不能防治的等到脑梗缺血性病变再去用药就木已成舟为时己晚对病人造成不可挽回的损失另一个方面人的颈椎有7个椎体腰椎有5个椎体发病的只是其中的一个或二个西医的手术只能取出病变的椎间盘而不能防治其他的以后就不会发生病变而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题可以在治疗的同时防治其他椎体的退变给患者体质一个修复康复的过程所以是上等的治疗方法中医界经过多年在研究其治疗方法己成熟中医己有自己独特的正套治疗方法一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛.用中医辨症用药治疗吧对于慢性病退行情病中医是很有效的

如果您的工作平时是经常性的坐着或者站着，腰部缺少活动的话，很可能导致腰肌劳损、腰间盘突出等这类的不适。可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。详细的情况还需要您做一个检查确定。平时要注意适当的活动。

你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是腰间盘突出，压迫神经根水肿引起的。你的情况建议注意多休息，可以，平卧硬板儿床，注意不要受凉，可以做做热敷和按摩。在做下排瘀和使用专用膏药。

你的症状不像是腰椎退行性变引起来的，可能是因为快到更年期，体内缺钙或者是内分泌方面的问题引起来的。可以尝试补钙或去医院的妇科内分泌查查

你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！

观察是否着凉或者肌肉拉伤不适的情况，注意休息较好的加强营养的，必要时应个及时到医院选择拍片检查看看，遵医嘱积极按摩补钙调理看看，也可以口服一下活血调经药物观察是否怀孕的情况，注意预防盆腔炎的情况，平时应该避免熬夜即可的

你好，主要是说腰椎间盘突出的患者不能老坐着，不能弯腰的，不能负重的，没有说不可以趴着睡啊但是是建议睡硬板床的，所以至于说睡觉的话那自己觉得那种睡姿让你感到舒服你就用那种姿势睡好了，不苛求啊，谢谢