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患者提问
上班熬夜、疲劳,对身体的健康影响大不大
我每天上班,从晚上八点多一直上到早上八点多,这样对身体的健康影响大不大?
提问时间:2020-02-11 05:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
长时间睡眠不足,熬夜,会引起身体抵抗力差,对身体有很大影响。指导意见注意适当休息,保证充足的睡眠,生活规律,饮食均衡,你现在正处于青春发育期,最好不要这样上班,免得损伤身体。
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