如果你是第一次发现血脂高,无需马上用药,可以通过饮食运动看一下。建议你注意休息,保持充足的睡眠,忌辛辣食物,低盐低脂饮食,增加运动锻炼,三个月之后复查一下,如果还是增高,口服他汀类降脂药物,希望对你有帮助。