晨僵。早起右手中指弯曲困难

1.坚持做双侧股四头肌的静力训练即取卧或坐姿双下肢伸直用力绷紧大腿前方肌肉群持续10～20秒放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次2.积极进行膝关节的屈曲伸直锻炼必要时在当地康复师的指导下进行康复训练提问者对于答案的评价：askKNCDV：谢谢

腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一其主要症状为腰痛及下肢痛发病的部位以腰4、5之间最多腰间盘突出病人多数在开始有腰痛不久腰痛减轻下肢出现放射痛这是因为当髓核进一步后突后原来处于紧张状态的纤维环破裂使其上的痛觉神经纤维张力减低故疼痛减轻;也可因髓核进一步突出经过后纵韧带直接压迫神经根故腿痛加重睡硬板床到退走路锻炼做引体向上锻炼锻炼腰部肌肉张力等这些方法对治疗腰椎间盘突出很有帮助只要坚持轻者是可以康复的中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础彻底恢复患者机体机能为目的而非单纯解决暂时的疼痛问题内服药物通常作用比较缓慢因内服需通过肝脏吸收进入血液循环到达患处药物作用已大量衰减而大量临床证明使用外敷方法通过皮肤毛孔渗透而直达病灶可以把药效损失控制在最小范围用中医膏药外敷的方法恢复机能软化占位组织促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄是可以有效的治疗椎间盘突出的.建议采取中医的外敷（保和堂徐記膏藥舒络膏）治疗为主要方法配合一些日常的恢复性锻炼效果是非常理想的由于膏药用于肌表薄贴因此可透入皮肤产生活血化淤通经走络开窍透骨祛风散寒等贴于体表的膏药刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养促使突出软化消融回缩达到解除压迫消除肿胀疼痛的目的不明之处可随时联系．祝早日康复

患者出现的腰部疼痛，考虑是存在神经压迫引起的症状表现的，建议你可以给予营养神经治疗的，你可以给予活血类药物处理的

骨质增生引起腿发沉，是腿无力的表现，提示关节韧带松弛。骨质增生过多破坏滑膜和半月板，滑膜和半月板损伤以后导致小腿无力。建议做膝关节磁共振，如果增生较重，滑膜炎和半月板损伤，可以做关节镜微创手术。如果增生较轻，可以关节腔注射玻璃酸钠，减少活动，避免受凉劳累，可以缓解

支具的选择要根据侧弯度数和侧弯类型以及患者的个人体质而定，在治疗的过程中应结合体育锻炼等保守治疗，效果较好。针对孩子的脊柱侧弯，推拿、手法复位、牵引可有效地改善肌肉神经机能。平时注意孩子的坐姿，睡姿，多进行矫正锻炼，尤其是背部的协调性。

你好,主要原因是气虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的,可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期dqb吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

据你的描述，应该是左胸部同时左后背部有疼痛吧，并且想咳嗽，出气有点急，那么要看一下，你是否有误吸。建议你到医院拍个胸部片子，看是否有误吸，同时看你肺部是否有炎症，另外平时你的心功能如何，是否有过心脏病病史。

外伤导致粉碎性骨折，经过治疗，现在伤口周围存在水泡，需要根据临床考虑是否水肿引发张力性水泡当然如果是hi张力性水泡，可以清洗后穿刺引流，然后适当抗炎，垫高患侧肢体休息，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来才能好转

根据您所说的这种情况，你这是得了肌肉筋膜炎引起的，建议积极治疗。肌肉筋膜炎的治疗原则早期按摩，热敷，微波治疗，如果不好的话，建议局部注射治疗，一般都能治愈。

大腿的什么位置有凹痕？有无皮色改变？皮温有无升高？详细描述凹痕