问题分析:您好,根据您说的症状,这个可能内侧副韧带拉伤或半月板损伤,打羽毛球容易出现这些损伤,受伤后要注意休息,尽量少走动。
意见建议:建议可以外用扶他林软膏,关键在于休息,软组织休息需要时间静养来恢复,走动损伤在反复发生难以彻底好转