吃点什么食品可以迅速缓解疲劳？

胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，从而使肤色红润。胡萝卜能保护喉咙和鼻腔的黏膜，增强人体对细菌的抵抗力。患有高血压或容易感冒的人群，可以每天喝一杯胡萝卜汁，胡萝卜汁能促进消化，有效缓解便秘。胡萝卜能保护喉咙和鼻腔的黏膜，增强人体对细菌的抵抗力。胡萝卜中含有的胡萝卜素，维生素，叶酸等成分，有预防癌症，降低血压的作用。

口干多因阴虚火盛导致津少,应该考虑吃些养阴生津的中药,用知柏地黄丸,增液汤,益胃汤等来调理一般较好。另外注意不吃辛辣刺激食物，可多吃些瓜果，多喝水

您好考虑肾阳虚，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

以现代医学的眼光来看，心窝处所产生的疼痛并不见得全是胃痉挛，因为急性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆结石、胰脏炎等各种原因，都可能引起心窝疼痛。刺激在腿上的梁丘穴，胃痉挛的剧痛也好，普通的胃痛也好，都可立刻缓和疼痛。熟记穴道疗法，以便作为紧急情况的处理，是非常方便的。治疗胃痉挛的穴位及刺激方法：梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。但是，诚如前面所述，刺激梁丘穴仅是一种紧急救护，并不因为止痛了，所有的问题就解决了。心窝会出现激痛，乃是有某种原因所致，所以到医院查明真正病因是非常必要的。

还可能是皮下蜂窝织炎的可能。建议还要继续接受抗感染治疗，局部可以用中药外敷或者理疗，也可以直接热敷。平时要注意休息，加强营养。

meige综合征的手术治疗是指脑深部电极植入术，费用在2030万，有效率在60%左右。

你好，根据病情所诉，如果没有胃疼的表现是不需要做胃镜的，可能是肠道湿气重。多吃蔬菜和水果，少吃肉类的食物，中医调理效果可能会好一些

根据你说的症状可适当应用金银花，菊花等泡水代茶饮，有一定的清热祛火的作用。注意口腔卫生，饮食避免辛辣刺激性的食物，必要时就医检查治疗，祝你健康。

从你的描述看，可能是皮肤瘙痒症，它表现为皮肤莫名其妙发痒；往往在吃辣椒，喝酒，或者受热后出现；其发病多数与脾虚，以及皮肤过于干燥有关。建议少洗澡，最好是一周以上洗一次；洗后立即涂润肤膏；同时吃些止痒药如氯雷他定片等来止痒；很好控制的，但前提是少洗澡；注意不要喝酒；禁止用肥皂，以及沐浴露等帮助洗澡

核桃仁富含多种维生素和无机盐、蛋白质和脂肪含量也很高，核桃仁炒出的口感比较好，但是在炒得过程中会损失一些营养成分，但也会让核桃仁中的营养更易被人体吸收，所以选择生吃或是炒熟后吃都是可以的。