汗毛多除了遗传外,女性头发也很可能是由激素失衡引起的,女性激素失衡首先是通过自身的饮食和生活方式调节,正常饮食,均衡饮食,食物中含优质蛋白质(瘦肉、鱼、蛋)、蔬菜、水果、大米和面粉不宜过多,避免食用高糖,食品,精加工面条,还要少吃垃圾食品。