白癜风的预防方法:
1、增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病,所以患者要性情开朗、豁达乐观。
2、生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3、适当增加日晒,但切忌过度,以防晒伤。
4、避免皮肤外伤,以免发生同形反应。
5、加强体育锻炼,增强自身体质和免疫力。做好皮肤的保护和护理,要避免皮肤出现外伤,对于穿着,患者做好选择宽大适身的衣物,尤其是内衣不要过紧,皮带也不要系的太紧,这样能有效地避免皮肤出现摩擦性损伤。患者在洗澡时也不要用力搓擦,在生活中要避免接触酚及酚类化合物,这一类化合物会严重干扰黑色素细胞的合成,阻碍白癜风的治疗。