可以在平常生活中吃的饮食有
1、姜糖水;
2、桂圆红枣汤;
3、丝瓜根煮鸭蛋;
4、壁虎散;
5、白菜根汤;
6、葱白桂皮粥等。但是不能饮酒及过量进食富含脂肪的食物,另外,饮食中摄入镁不足,造成体内缺镁,可引起神经细胞功能障碍,也会诱发头痛。