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患者提问
晚上12点以后做噩梦感觉好累
晚上12点以后做噩梦感觉好累。无怎样可以不再做噩梦()
提问时间:2020-03-25 22:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据你说的症状主要是属于心脾两虚引起神经衰弱引起的表现。可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
不要轻易使用催眠镇静药物等。
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