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患者提问
16岁身高154如何才能在两年长到163以上
我今年16岁了,身高154,虽然还在发育,但太慢了,如何才能在两年长到163以上呢个子低
提问时间:2020-04-26 01:24
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
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