病情分析:你好,根据您所描述的症状,分析可能属于脾阳气偏虚,导致湿邪内生,湿浊上泛,可出现舌苔厚白,齿痕舌,大便有些稀溏,气虚失于升清降浊,可出现嗳气等。
意见建议:建议您可通过饮食调理,如山药、茯苓、薏苡仁、马铃薯等,如果症状比较明显,可选用理中丸、补中益气汤等。