更年期大约得多长时间才能过去啊

这个没有固定具体的时间，要根据病情恢复的程度，时间不是固定的，病情恢复的好，治疗的时间就会短一些，病情没有很好的控制，治疗的时间就会长一些。精神疾病不易治疗且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。

躁郁症可以用家庭治疗法和药物治疗法，此症的病因与大脑中的化学物质不平衡有关，但是造成这种不平衡的原因至今尚不清楚。目前，关于此症的起因有数个理论，它可能由极度压力与紧张引起的。

应多食清淡不油腻而且需要有营养并含有丰富维生素、纤维素的食物，如冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等，油腻生湿热的食物应有所节制，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯。而且不可以吃辣椒才可以，同时避免久坐不起的效果，而且需要及时手术治疗才可以。

抑郁症是可以用中药进行调理，单纯的中药治疗效果不是很好，配合心理治疗才能到达预期的效果，中药可以吃一些调理气血的汤药治疗，有的人抑郁症反反复复就是因为没有经过心理的治疗，只有去除心理因素，才能达到治疗。

医学界一般以为，常吃多脂肪、少纤维膳食者，罹患结肠直肠恶变的几率较高。研究显示，某些地的人民膳食偏重蔬菜、果类等含丰富纤维的食物，肠恶变病人较另外地的人低。很多的食物有抗癌的作用，但是也需要注意营养的全面，不要片面的食用抗癌的食物。

一般失眠可以挂神经内科，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以去医院神经内科看一下在医生指导下服用营养神经的药物和中药治疗。很多食物能起到安眠的作用，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。

要看骨的生长愈合需要什么营养，骨的成分生长需要无机质、有机质。有机质主要是蛋白类的，带着皮不太硬的虾皮，多吃点，里边有些生物钙对骨折的愈合很有帮助，同时可以吃一些中药，早期骨折用活血化瘀、消肿止痛的药物中医讲药食同源。

心里紧张胡思乱想不开心不愿意与人交流心里压抑，可能长时间下去就会有一些心里疾病了，也可能你是压力大不注意自己调节，你去看一下中医调理一下身体多锻炼乐观一些好好的调节一下出去走走放松点，有自己的目标充实起来，不要胡思乱想有什么尽量不要想那么多。

轻微失眠可通过自我调节，好好调理，调整作息各方面的规律、习惯，也是蛮容易恢复的，睡前注意情绪不要过于紧张兴奋，在安静的环境下入睡也是很重要的。如果长期睡不着，建议采用中药调整改善，促进睡眠，增加睡意，提高睡眠质量。

轻度更年期综合症，可以通过使用一点养血调经，服用维生素C等的办法来调节内分泌，还有，尽量不要熬夜，多吃蔬菜水果等等~饮食的调节上来说，比如说猪血，猪肝等，都是养血比较好的食物，另外，还可以用一点药物来疏肝理气~平时使用一点白菊花来清肝火也是不错的选择。