问题分析:您的情况出现排便异常感觉及大便形状改变,需要积极就医检查,明确有无存在内痔或是其他气质型疾病,明确病因后对因对症治疗。
意见建议:避免进食辛辣刺激生冷食物摄入,保持外阴清洁干燥,避免劳累熬夜压力过大,多引用温开水,避免久坐。规律作息排便,多吃新鲜水果及粗粮,保持心情舒畅。
积极就医检查明确诊断吧。