您好依据您的描述考虑患者为胃肠蠕动减慢导致的消化不良和大便的不通畅此种情况一般可以采取以下两种办法试试的。
1.饮食加运动就是多吃一些富含植物纤维的食物如大白菜芹菜韭菜等其次就是注意餐后运动因为人体在运动时肠道的运动也会加速的
2.药物的治疗一般是需要口服增加肠蠕动的药物和通便的药物前者有吗丁啉西沙比利四磨汤口服液等可以促进肠道蠕动后者有通便灵胶囊芦荟胶囊番泻叶泡水喝代茶饮用但是还是建议多增加运动比吃药要好得多