我坐久了腰杆，站起来就痛。

要看变行的原因才能说治疗的，是类风湿还是外伤引起的呢，只有说明了才好说。类风湿的就没有好法。

意见建议：肩周炎主要要加强身体的功能锻炼和避免加重疲劳或损伤的各种影响因素注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意 调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素。

指导意见：您好根据您提供的情况看您是患了腰椎间盘突出主要是中央型向后突出病情应该不是很严重的建议您如果症状较重应卧硬板床休息1-2周可以做针灸、理疗、按摩、牵引口服西乐葆、根痛平、弥可雹消脱止等药物症状缓解后一定要坚持每天做腰背肌锻炼腰背肌锻炼可以增加腰椎的稳定性减少或避免再次复发几率

指导意见：您好，您这个情况如果排除急性酒精中毒的情况之后，要考虑是不是短暂性脑缺血发作的情况。 短暂性脑缺血发作是颈动脉或椎-基底动脉系统发生短暂性血液供应不足，引起局灶性脑缺血导致突发的、短暂性、可逆性神经功能障碍。发作持续数分钟，通常在30分钟内完全恢复。这是您的身体在向您报警了，建议您去当地的正规医院进行相关检查来明确诊断，同时注意低盐低脂饮食，加强锻炼，戒烟少酒。祝您健康。

问题分析：你好，从你所说的大椎下的第三个骨头应该是第三胸椎，那可能是第三胸椎骨质增生而引起的大椎下第三个骨头经常疼等现象的发生。意见建议：乐观心态，建议去医院拍一张胸椎X光片检查，可以采用骨质增生膏外用，还可以采用推拿、按摩、针灸、热敷、理疗、牵引、拔火罐等传统治疗方法治疗，可以适当服用抗骨增生片、复方丹参片、芬布芬胶囊等药物，合理补钙，中西医结合治疗效果好。

问题分析：你好，不小心戳伤，没有破口，而且那个力度应该不至于伤到骨头。根据您的描述，考虑多为颈部扭伤。所以才会有您上述症状。而且伤到骨头的话一般都是疼痛难忍，有骨擦音骨擦感。意见建议：建议您保持平和的心态，不要太担心，前期可以用冰块敷一下，然后两三天之后用热敷。如果实在是难受，建议去医院进行检查，拍片确定问题。

病情分析：这种情况一般是颈椎病引起的，是可以采用、中药、按摩、针灸、理疗等治疗的，适当的活动，不要长时间一个姿势。意见建议：对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物即可减轻症状，再辅以针灸理疗等，可以得到良好的疗效，为限制颈部活动可以佩带颈圈，一般症状在2周～1月内可以缓解，如果症状仍明显，则应进行牵引治疗，颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段，牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用，但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛。

指导意见：您好，你很可能是存在季节性皮炎引起，更天气干燥有关，那么必要时可以使用保湿霜外涂患处，期间注意卫生，避免抓绕，免得引起炎症感染，你还是应该注意才行的，免得担心影响吧

问题分析：跟骨骨折为跗骨骨折中最常见者，约占全部跗骨骨折的60%。多由高处跌下，足部着地，足跟遭受垂直撞击所致。意见建议：石膏固定期间均应作股四头肌及足趾的主动活动。拆石膏后骨折已愈合或关节已融合，更应积极锻炼踝关节及足部功能，包括器械的应用。

问题分析：半月板撕裂可以吃蜂蜜意见建议：半月板撕裂患者饮食宜多吃富含钙磷、清热解毒、活血的食物，比如排骨、柠檬、红糖等；忌辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、生蒜、韭菜等少吃； 忌使交感神经兴奋的食物，如咖啡、白酒、浓茶；忌腥发的食物，如海蟹等。蜂蜜含有多种氨基酸和生物活性成分，可以改善便秘、促进排毒，建议食用。