问题分析:根据你提供信息,你描述症状为脚后跟出现包状凸起,同时摸起来手感类似骨头,则我考虑摸起来手感较为坚硬,而且不会移动。
指导建议:如果我说的情况没有与你的描述出现误差,你这类情况考虑是骨质增生或者是骨骼移位引起,建议是可以医院骨科确诊。
一般如果没有出现疼痛,可以正常走路,实际并不影响健康。建议是穿鞋子宽松一点,避免摩擦即可