正如你所言，就是缺水了。到了现在换季的时候，更加需要注意。建议：
1，洗脸的时候不要用太热的水，不冰就好了。洗的时候不要太用力，洗完之后一定要擦掉多余水分，否则皮肤表面的水分蒸发会导致肌肤内部也连带着“失水；
2，爽肤水，鉴于你的现状，想要改变，推荐最好用一下。有很多规格和种类，价格也不一样。视自己的情况而定了~高夫的不错，可以去看一下；
3，多喝水，饮食规律注意运动。保持健康心情：）祝你的问题及早解决^_^
病情分析：
我还是建议你注意查下看看
指导意见：
建议你查下血常规看看血小板怎么样的吧我考虑是不是因为血液循环的原因
你好，失眠多数是心里压力过大造成的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。
病情分析：
你好，你描述的这个位置多见于用力不当或者姿势不动导致的可能。
指导意见：
这个情况可以进行局部的按摩推拿调整，同时在日常生活中要注意不要久坐或者一个姿势不动的姿势。
以上是对“我最近感觉睡醒之后人好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
指导意见：
病情分析：湿疹病因复杂，由多种内外因素相互作用引起，一般认为与变态反应有关。多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。因果关系较复杂，其他影响因素亦多，因而与接触性皮炎不同。因不易除去，易倾向复发和慢性化。指导意见：治疗上；寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，全身治疗：西药以止痒抗过敏为主，可选用抗组胺类药物，钙剂。中药以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主。
湿疹建议在用药的同时注意自我保健，保持身心健康，养成良好的生活习惯，加强锻炼。对身体微小的不适及病变，要积极治疗。饮食起居应注意避免食用高致敏性与刺激性的辛辣食物，穿着宽松纯棉内衣内裤。避免各种外界刺激，如热水洗烫，过度搔抓，避免接触一切可疑致病因素，如化妆品、寒冷等。
腿部湿疹反复发作, 忌用皮质类固醇软膏 也就是说不能外涂激素类药物 这种病一般都是真菌引起的，激素不能杀灭真菌，相反能促进其生长和繁殖，使病发展得更快、更严重。所以外用药也不能随意滥用。建议用内服中药 加自己预防 才可以完全康复
病情分析：
你好，一般激光后，可以出现红斑性瘢痕，出现结节的情况
指导意见：
建议你平时可以外用维生素e软膏治疗看看，可以帮助皮肤恢复，对于红斑有帮助缓解的
以上是对“激光后产生的红斑有一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
银屑病俗称为牛皮癣，是一种多病症疾病，由于发病因素很复杂，并且目前不能去除病因来根治，建议患者不要着急，银屑病是可以治好的，关键还是要根据病症辩证施治对症治疗。所以患者合理规范的用药，同时在生活上做好预防，调节好身心，避免精神刺激，合理饮食，适当忌口，不要受到着凉刺激出现感冒发烧，能够避免疾病出现复发。
以上是对“有治好银屑病不复发的医院吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
