皮肤病求医生看下！

你好，失眠多数是心里压力过大造成的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。

病情分析：
你好，你描述的这个位置多见于用力不当或者姿势不动导致的可能。
指导意见：
这个情况可以进行局部的按摩推拿调整，同时在日常生活中要注意不要久坐或者一个姿势不动的姿势。
以上是对“我最近感觉睡醒之后人好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

指导意见：
病情分析：湿疹病因复杂，由多种内外因素相互作用引起，一般认为与变态反应有关。多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。因果关系较复杂，其他影响因素亦多，因而与接触性皮炎不同。因不易除去，易倾向复发和慢性化。指导意见：治疗上；寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，全身治疗：西药以止痒抗过敏为主，可选用抗组胺类药物，钙剂。中药以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主。

湿疹建议在用药的同时注意自我保健，保持身心健康，养成良好的生活习惯，加强锻炼。对身体微小的不适及病变，要积极治疗。饮食起居应注意避免食用高致敏性与刺激性的辛辣食物，穿着宽松纯棉内衣内裤。避免各种外界刺激，如热水洗烫，过度搔抓，避免接触一切可疑致病因素，如化妆品、寒冷等。
腿部湿疹反复发作, 忌用皮质类固醇软膏 也就是说不能外涂激素类药物 这种病一般都是真菌引起的，激素不能杀灭真菌，相反能促进其生长和繁殖，使病发展得更快、更严重。所以外用药也不能随意滥用。建议用内服中药 加自己预防 才可以完全康复

病情分析：
你好，一般激光后，可以出现红斑性瘢痕，出现结节的情况
指导意见：
建议你平时可以外用维生素e软膏治疗看看，可以帮助皮肤恢复，对于红斑有帮助缓解的
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银屑病俗称为牛皮癣，是一种多病症疾病，由于发病因素很复杂，并且目前不能去除病因来根治，建议患者不要着急，银屑病是可以治好的，关键还是要根据病症辩证施治对症治疗。所以患者合理规范的用药，同时在生活上做好预防，调节好身心，避免精神刺激，合理饮食，适当忌口，不要受到着凉刺激出现感冒发烧，能够避免疾病出现复发。
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白癜风的治疗需要讲究对症的方法。白癜风的发病有不同的时期，要使用不同的治疗方法，切不能千篇一律，盲目的进行治疗，白癜风治疗不对症还是会反复复发的，还容易影响早期的治疗效果。白癜风发病的原因复杂，需要用专业的检测仪器查明发病的原因，为患者提供系统的治疗。患者朋友也需要注意的就是发现皮肤上有光滑的白斑，建议去正规白癜风医院做好治疗，讲究科学的方法。以上是对“治疗白癜风哪里有专科”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

中药外洗治疗原理：让药物直接作用于患部，提高药物吸收率。结合人体自身调节，把毒素排出体外。中药外洗治疗优点：有抑制细菌感染、促进血液循环、加快新陈代谢、壅塞自通、清热解毒、疏风止痒、消肿止痛、以及加强光疗效果的作用。临床上对久治不愈、肥厚性鳞屑增生性的皮肤病有不错的效果。中药外洗治疗的美容功效：同时，中药外洗治疗神经性皮炎具有美容之功效。可以快速改善皮肤表面皮损状况，修复皮肤组织，促进皮肤细胞生长，让皮肤重回光嫩、白皙、富有弹性。

节段型白癜风是白癜风的一种常见类型，通常来说，节段型白癜风的皮损比较小，病情发展趋势较为明显，因此而容易控制。但是，如果处于节段型白癜风晚期，皮损面积会越来越大，治疗起来也会更加的有难度。