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用何首乌治疗白头发的食用方法
我今年19岁,但头上有长很多白发,听说吃何首乌有效,可是具体怎么吃,有没有用何首乌制作的药物方便吃的
提问时间:2020-02-10 06:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的描述你的情况一般可以吃点黑芝麻。指导意见少白头的食疗黑芝麻,枸杞子,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益
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