您好,根据您说的情况分析,其实您上面说的问题是没有什么大碍的,生活中出现这种情况是在所难免的,对身体也不会造成大的伤害,所以一般不需要处理。
如果您特别在意的话建议您可以吃点淡盐水或者蜂蜜水,这样可以润滑肠道,将脏东西都排泄出来就可以了。