您好，医生，我现在正在准备备孕

你好，优思明是口服短效避孕药，有28片和22片装不等，如果是28天，就是从月经的第1天开始服用，然后周而复始，每个月都是如此，中间不能漏服，也不能随意停药，如果漏服一定要在次日及时补上，中途随意停药容易引起不规则阴道出血。

你好，根据你所提供的信息，你的这个的话想做人流稍微有些早，一般对于这个时间段，我们都是建议去做个药流，药物能下来的话就不要去人流。,你好，主要是药流对于身体的伤害来说较小，所以能不在采取人工流产的前提下就不用。你的这个孕囊的时间大约是在40天左右。

你好排卵期是根据月经周期推算的,排卵期的推算方法只适用于大部分人。您的情况考虑是排卵期错后。也可以B超监测排卵的

卵泡18以上就有排卵的可能,放松点，就算一个周期不排卵也不是没有生育的机会。可以明天或者后天再去监测下排卵，卵泡发育到一定阶段成熟了不排卵也不继续生长可能是激素水平尚未达到，稍微耐心点是有机会自然拍的。医生询问

你好，正常的胎心应该是110~160次/分。如果胎心低于110/分或者是高于160/分都是属于异常。建议应该B超检查，看宫腔内胚胎的情况。也可以吸氧30分钟以后再复查。

你好，一个胎盘一般考虑是同卵双胞胎，胚胎移植时植入两个胚胎，可能一胚胎未发育，建议注意休息，定期产前检查，注意胎动，胎动异常，及时就诊。

一般不会推迟超过一周的，不是所有的做试管的都会月经不调,个人建议你这种情况如果确定没有怀孕可以服用活血药促使月经来潮的

你好，根据你的描述，这种情况是不会发生的，排卵跟月经一样，一般每个月只有一个，跟久蹲没有关系。这种情况是不存在的，不必过于担心。

你好！看你说的问题，一般怀孕30-40天在b超下能看见孕囊，10-50天看见胚芽，50-60天看见胎心搏动，所以你说的属于正常，不要担心！,建议你多注意休息，不要劳累，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，不要吃海鲜类东西和味精味素。等怀孕慢60天后再复查一次彩超，那时胎芽和胎心搏动正常的话，就没有问题。祝你好孕！

原地跑：在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。重点锻炼部位：脚踝、小腿、大腿。上楼梯：每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。重点锻炼部位：大腿、臀部。Step1：将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上说明：前两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉。Step2：身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。Step3：重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留说明：三四步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉Step4：数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。