今天刚闪腰以前也有腰痛现象现在蹲下坐着都疼站着都是弓着腰怎么减轻疼痛

有点像半月板损伤伴随侧副韧带损伤或十字韧带损伤，只有这种症状通常出现在膝盖侧面，建议你先静养一下，并每日热敷再加上消炎药。如果过些日子还不好的话最好到医院检查，你现在的症状不明显没办法确诊到底是怎么回事，如果是半月板损伤的话轻微的会自动修复，严重的走路的时候腿关节感觉有时会咯噔响。这和一般的伤筋动骨不一样，最好确诊后再说，还有就是绝对需要静养，你现在最好别做剧烈运动或负重走路，不要等把膝盖累坏了再后悔。打篮球的最容易半月板受伤了，呵呵。如果是运动员的话估计你以后就得和球say88了，你到网上搜一下相关资料，在观察几天腿的症状。看你情况感觉问题不大，静养后估计可以恢复，对了，如果有红肿现象是无菌性炎症，可不能瞎吃消炎药，确诊后再说。