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平时不紧张,只要一上台讲话就紧张!上台的
平时不紧张,只要一上台讲话就紧张!上台的平时不紧张,只要一上台讲话就紧张!上台的机会很多,可是每次都会紧张,客服不了!
提问时间:2020-02-19 05:30
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
先在没人时训练,然后在家人朋友面前演讲,再到人多的地方演讲,循序渐进的锻炼,或在平时幻想有很多人在听你演讲,每一个演说家在起初都会紧张
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