问题分析:根据你的情况考虑你可能是慢性胃炎饮食不当引起的不适,意见建议:建议你多喝水不要吃硬的辣的刺激性的食物吃些软的容易消化的食物喝些小米粥口服奥美拉唑胶囊吗丁啉果胶铋试试效果必要时到医院做个胃镜再对症用药的好。