腰椎曲度变直怎么治疗效果好得快

患者要注意少做剧烈运动，注意休息，禁止患膝负重，不要喝酒，吃辛辣，刺激的食物，半月板损伤根据损伤程度不同治疗方法不同，轻度损伤可以保守治疗，严重的需要手术治疗。

可以吃鲑鱼、鲔鱼、鲣鱼等。这些鱼都是含有脂肪酸的食物则有助于减缓发炎，还有就是有利于半月板修复的食品，如鸡爪、蹄筋、贝类、小鱼干、木耳、木瓜、蕃茄等。

经常腿疼、腿麻很有可能是腰椎病引起的，这就需要做个腰椎CT检查，或核磁共振检查来确定是否患了腰椎疾病，如果是腰椎病，可吃些消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的中成药。腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛，可以推拿按摩，针灸，但是一定要卧床休息，是睡硬板床，不用担心。

正规的医院治疗腱鞘炎效果都不错，而且收费也合理，配药合理又正规，不会乱收医药费，也不会收取其他不需要的费用。三甲医院也是不错的选择。

患有腰椎增生一般是能吃鸡蛋的。鸡蛋还有丰富的蛋白质及钙质，能帮助患者提高身体免疫，对身体的好处是很多的，不过也不要多吃，平时也应该多吃些水果及蔬菜补充维生素。

手术后是不可以吃泡面的，泡面是没有营养的速食品，虽然吃法简单方便，但是保鲜化学剂对人体的危害很大，手术后的恢复期应该吃些营养的，清淡易消化的食物。

腰椎正常生理曲度为前凸40-60度。如腰部疼痛或腰椎管狭窄症，需保持前倾姿势，即曲度变小，可能只有20度、10度、0度，甚至反弓。

饮食上多吃一些含钙量高的食物，主要以清淡为主，不可以吃油腻煎炸等刺激性的食物，吃些新鲜的蔬菜和水果，要注意养生，适当的做体育锻炼，帮助恢复病情。

可以适当的吃些水产品，这些水产品有较高的营养价值，比如鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收。经常食用，可补充营养，增强抗病能力。

是可以恢复正常的，不管坐着、站着还是行走，姿势最好都要像军人一样，避免弯腰负重。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等。