得了颈椎间盘突出怎么办呢

可以使用保守治疗。以选用中医正骨的治疗方法治疗，中医正骨包括，手法复位，牵引，药物的热疗等一系列的治疗方法，可根据具体的病情选择相应的治疗方法，平时尽量的避免久坐的事情，开车，打麻将，玩电脑等。

去正规的医院去检查患病的严重程度，专科医生会根据检查结果制定治疗方案。还要在生活中严格要求自己，在饮食上严格控制自己，要纠正日常的不良习惯。

年龄因素，随着年龄的增长，出现椎间盘的退行性变化，不良的睡眠、枕头的高度不当。以及长期低头工作，工作姿势不对，使椎间隙狭窄，韧带松弛，脊椎活动稳定性降低等。

这需要看每名患者的情况决定治疗方法的。一般来讲是都有几率恢复的，只要平时多注意自己的睡眠姿势和工作姿势，避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态。

先天发育异常而致的颈椎椎管狭窄：颈椎由于先天发育因素，致使颈椎椎管容积比平常狭小，x线片主要为颈椎管前后径广泛狭窄，无增生和移位。

多见于机体颈椎劳损病变退化，压迫周围组织神经，引发不适表现。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，可以使用活血化瘀营养神经，针灸理疗磁热疗等辅助，必要时手术处理修复。

可以做一些游泳，适当的游泳可以锻炼腰部的韧带。可以是保守治疗、休息、理疗、按摩、药物治疗等。绝大多数患者通过保守治疗可以获得更好的疗效。应该注意卧床休息，以防止腰椎被外力压迫，并且应该使用其他方法来积极锻炼腰椎肌肉的力量，增加腰椎前韧带、后韧带和侧韧带的力量，以防止椎间盘被压迫而突破人体的正常韧带和肌肉。

平时可以选择按摩牵引等疗法，注意自身锻炼，多做一些抬头运动，切记不要低头，平时注意多休息，不要过度劳累，多吃一些营养丰富的食物，平时多锻炼有助于恢复病情。

颈椎间盘突出由颈部创伤、退行性变等因素导致。致伤原因主要是加速暴力使头部快速运动导致颈部扭伤，多见于交通事故或体育运动，可由前方、后方、侧方撞击致伤，而以车尾撞击引起的颈部过伸-加速损伤所致的椎间盘损伤最为严重。

萎缩性胃炎中医治疗还是有比较可靠的疗效的。它的治疗方法经过国家“7585”攻关课题以及随之之后的很多国家省部级课题，我们团队做了很多工作，主要的有比较确切疗效的就是以益气养阴来健脾。第二结合了活血散结以及抗癌防变这种治疗思路经过临床验证，对于萎缩性胃炎的疗效是比较可靠的，能够逆转这个肠化以及上皮内瘤变，还有固有腺的减少。