你好,根据你描述的情况考虑血管紧张性头痛的可能,建议及时到正规三甲医院神经内科就诊,在专科医生指导下进行经颅彩色多普勒等相关检查,明确病因,对症治疗,平时放松心情,避免焦虑,注意休息,合理安排作息时间。