抑郁症平时是要注意些什么

精神分裂症的患者，心理治疗是主要的方法，主要从以下几个方面着手。1.接受现实，树立信心2．积极配合治疗3．调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力4．积极调整自己的情绪。若是病情没有好转的话，就要去正规医院的精神科进行检查，然后对症治疗。

这种情况一般需要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果粗粮精肉牛奶等饮食，忌辛辣刺激，睡前避免饮用咖啡浓茶等，热水泡脚局部按摩，必要时可以应用镇静安神药物观察。

焦虑抑郁为孪生，主要表现为过分担心一些事物，情绪低落。治疗主要是心理疏导和药物治疗。首先要放宽心境，对于事物不要去赚牛角尖。其次如果自身很难调整的话就需要药物辅助了，可以服药抗焦虑药物，如氟西汀，帕罗西汀等药物。症状控制后逐步调整。

考虑是由于精神紧张或者心理压力过大导致的植物神经紊乱出现的神经衰弱.安眠药是可以帮助睡眠,但是会产生依赖和耐药的.可以使用谷维素,维生素B6,安神补脑液等调节。

患多动症儿童.一般是吃糖多过或者是铅的摄入量过度引起的.可以给孩子多补充一些锌.忌让孩子偏食.除药物和精神治疗外.要注意饮食多样化.适当减少高糖.高蛋白食物的摄入。

失眠的只要因素是心理，精神因素导致的，比如压力过大，作息时间的不规律等，你现在的长时间用药，有可能跟药物的依赖也是有关系的。

你好；失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

汉密顿抑郁量表（HamiltonDepressionScale，HAMD）由Hamilton于1960年编制，是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表。本量表有17项、21项和24项等3种版本。这项量表由经过培训的两名评定者对患者进行HAMD联合检查，一般采用交谈与观察的方式，检查结束后，两名评定者分别独立评分；在治疗前后进行评分，可以评价病情的严重程度及治疗效果。汉密顿抑郁量表在临床上具有良好的应用信度，在评定者经严格训练后，可取得相当高的一致性。Hamilton本人报告，对70例抑郁病人的评定结果，评定员间的信度为0.90。全国14个协作单位，各协作组联合检查，两评定员间的一致性相当好，其总分评定的信度系数r为0.88～0.99，P值均小于0.01。汉密顿抑郁量表的总分能较好地反映疾病严重程度。国外报道，与GAS的相关，r为0.84以上。国内资料报道，对抑郁症的评定，在反映临床症状严重程度的经验真实性系数为0.92。汉密顿抑郁量表在临床上方便实用。HAMD评定方法简便，标准明确，便于掌握，可用于抑郁症、躁郁症、神经症等多种疾病的抑郁症状之评定，尤其适用于抑郁症。作一次评定大约需15～20分钟。这主要取决于患者的病情严重程度及其合作情况，如患者严重阻滞时，则所需时间将更长。

你好：上述情况多属于是有植物神经功能紊乱的原因导致的噩梦的，建议去社区卫生服务中心就诊的。植物神经功能紊乱引起的，药物是可以选择谷维素片健脑补肾丸安神补脑液刺五加片治疗的。

目前病因尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如：过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。