清淡营养饮食,戒烟,戒酒,忌辛辣、刺激性、霉变食品,注意饮用水卫生,少食腌制烟熏食品,日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物,多食含维生素丰富的水果,即新鲜蔬菜,多食谷物,少食高脂肪食物。