你的病情属于中医风寒感冒的症状,中医认为主要是起居不慎感受风寒引起的症状注意保暖不要受凉,注意饮食,少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果,口服风寒感冒颗粒以上是对“流清水鼻涕打喷嚏不发燒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!