问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
怎样搭配一日三餐的食谱可以增高,也可以同时达到减肥
怎样搭配一日三餐的食谱可以增高,也可以同时达到减肥我18岁了,比同龄人矮小,150身高。有点肥胖。有时自己想起很伤心。
提问时间:2020-05-08 21:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
引起身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙.建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合是有增高的机会的.饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,经常参加体育锻炼,打打篮球、跳跳高都是有助于增高。
相关问答
热门
偶尔一天晚上睡前暴饮暴食,吃了
你好,一般来说肥胖是由于长期的饮食过度导致的能量堆积所致!偶然的一次问题不大的!放心吧!
速看
你好,医生,能不能把金钱草和温性的姜一起
你好,你为什么要把这两个药放在一起呢,这两个药是治疗不同疾病的,一个温性,一个寒性,放一起是不会有什么副反应的的,但是很奇怪
速看
有哪些药对腔隙性脑梗塞伴有腿脚水肿者有帮助
患了脑梗塞是可考虑吃些中草药补阳还五汤加减的,也可考虑吃中成药步长脑心通胶囊、华佗再造丸或偏瘫复原丸来治疗的,还要注意功能性锻炼。
速看
流产后怕冷是怎么回事?
您好,您这个考虑气虚的可能性最大,您不要吃过于辛辣刺激性食物,不要饮酒,可以每天吃点生姜,另外您可以用干姜、花椒、桂枝熬水每天泡脚。另外您可以去考虑看一下中医,通过中医辨证后膏方进行治疗,这样效果会好一些。
速看
胃窦轻度不典型增生
良性病,口服一些胃药,注意饮食,半年复查。以上是对“胃窦轻度不典型增生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
阴道口红肿,特别痒,白带异常还多是怎么回事呀?
你好,根据你的描述,考虑细菌性阴道炎是由于身体的免疫下降的时候,病原体可乘虚侵入、从而引起生殖器局部及全身炎症反应改变。常见的临床症状有白带增多,灰白色、稀薄、泡沫状。阴道黏膜充血,散见出血点,外阴瘙痒并有灼痛感,阴部恶臭等。一般的常规治疗是,口服消炎药物(青霉素类、抗厌氧菌感染)甲硝唑,促代谢等药物治疗、局部清洗,注意个人卫生,加强营养,锻炼身体,提高免疫力,饮食方面需要少吃辛辣及海鲜类食物。
速看
脚脖只是肿胀,不痛不痒是什么原因,怎样治
这个是提示有可能是因为血液循环比较差,所以容易出现有下肢血液淤积等情况的指导意见建议是可以到正规医院查一下骨片,排除关节炎等情况的
速看
太胖体重太重,脸上长痘痘
你好考虑是脂肪堆积,内分泌紊乱,饮食运动锻炼等原因有关平时多喝水多吃蔬菜水果,不要吃太油腻食物,少吃零食,适当运动锻炼就可以
速看
3个月的婴儿手脚冰凉还出汗
这很有可能是身体虚弱出虚汗所引起的症状。指导意见建议最好是平时要注意给宝宝保暖,母亲要吃有营养的食物,很有可能是缺钙或者缺某种元素所引起的。最好是母亲的营养要全部,宝宝才能营养够。最好是到医院检查一下。
速看
脑外伤后遗症有什么特效药可以治好
没什么特效药物的,可以进行热敷,理疗,针灸,按摩等的辅助治疗。老人注意控制血压,检测血脂,合理饮食,适当运动,保证睡眠。慢慢会好的。