你好,请问你具体有什么不适症状?根据你的描述为健康咨询,枸杞红枣小米粥有利于消化,是可以喝的。你好,粥里加糖只会改变口感,并不存在其他的影响,建议你可以适当根据自己饮食习惯添加,平时注意保暖,三餐规律。
以上是对“消化不好的人能喝枸杞红枣小米粥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!