问题分析:你好,可能有神经衰弱的表现,建议坚持锻炼身体,这样可以缓解情绪上的波动。生活规律,避免熬夜,养成良好的生活习惯意见建议:也可能是有点焦虑综合征,和心里因素关系是很大,建议去医院测量一下血压,每天坚持户外运动一个小时,睡觉前不要看情节紧张的电影。