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减肥可以吃猪血吗
我身高1米68,体重大概160斤,我尝试过很多减肥的方法,现在体重保持在70公斤左右下不去了,我现在想要减到60公斤上下,请问一下专家减肥可以吃猪血嘛?
提问时间:2020-05-15 04:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥可以吃猪血,但不建议多吃。减肥一般就是把身体多余的脂肪进行清除,常见的就是调节饮食+合理运动减肥,尽量吃一些新鲜的果蔬和利于排尿的食物,每天坚持1小时的运动时间,坚持一段时间能够见效。
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