吃水果麦片可以减肥吗

暴饮暴食之后一定要控制水分的摄入，别大口喝水，不然第二天还容易发生水肿。晚餐后可以通过走路回家先进行简单消耗，这个时候不可以剧烈运动，加重肠胃负担。屈着的双腿可以减少并放慢了下半身的血液循环，从而使上半身尤其是胸膛和脑部区域的血液循环加速。有助促进消化，并且能平衡身体各部位的神经系统，使养分输送均匀，减少局部堆积脂肪的可能。

常见治疗抑郁症方法采用抗抑郁药物治疗：服用抗抑郁药物，剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性，病情控制后，慢慢减少药量。中药治疗：中药治疗可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

患上贫血应该要对症治疗：紧急情况下，重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态，补充缺乏的营养物质进行治疗。对因治疗：营养性贫血以补充所需营养素为主要治疗，自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主，慢性再生障碍性贫血则采用造血干细胞移植进行治疗。

外阴瘙痒症常用的治疗方法有物理疗法：如超短波或微波治疗，还可选用一些中药水煎后熏洗。局部用药：在控制局部瘙痒时，主要采用止痒类药物，同时加以外用药物来辅助治疗。针对病因治疗，消除刺激的来源，急性期应避免性生活，适当休息。

睡眠型癫痫可以采用中医治疗或者重复经颅磁刺激。中医治疗：服用涤痰熄风、开窍定痫、活血化淤、平肝泻火的药物，可以改善全血微循环，使脑部供氧，供血得到改善，并可改变血液流变性质，从而利于睡眠型癫痫的控制；重复经颅磁刺激：是应用脉冲磁场作用于大脑皮层，从而对大脑的生物电活动、脑血流及代谢进行调谐，从而调节脑功能状态。低频磁刺激治疗通过降低大脑皮质的兴奋状态，降低癫痫发作的频率，不存在药物或手术治疗对人体造成的损害。

奶癣的患者应该采用中药治疗：以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。外用软膏治疗：根据皮损情况选用适当剂型和药物均匀涂抹在患处，排毒消肿，止痒护肤，去痂生肌。

鼻窦炎的治疗可以采用鼻内镜手术或药物治疗。鼻内镜手术：在鼻内镜明视下，彻底清除各鼻窦病变，充分开放各鼻窦窦口，改善鼻窦引流，进而恢复鼻窦正常的生理功能；药物治疗：服用具有散风清热，芳香通窍为主，解毒去瘀为辅的中成药物，促进疾病的恢复，提高人体免疫功能，达到治疗的目的，并且对身体没有毒副作用。

治疗慢性咽炎可考虑选择雾化治疗，中药治疗，药物治疗等。中药治疗：选择纯天然的中草药，通过合理的配方，能够辛温解表，疏风散寒，清热解毒，消肿止痛，解毒利咽，化湿退热，宣肺化痰等效果；药物治疗：选择抗生素类药，抗病毒类药等，通过口服或者静脉注射的方式，药物能够防止病菌滋生，杀死病菌及消除炎症，减轻咽痛症状。

治疗慢性咽炎可选择中药治疗，雾化治疗，药物治疗等。中药治疗：选择纯天然的中草药，通过合理的配方，能够辛温解表，疏风散寒，清热解毒，消肿止痛，解毒利咽，化湿退热，宣肺化痰等效果；药物治疗：选择抗生素类药，抗病毒类药等，通过口服或者静脉注射的方式，药物能够防止病菌滋生，杀死病菌及消除炎症，减轻咽痛症状。

治疗慢性咽炎可以通过中药治疗，雾化治疗，药物治疗等。雾化治疗：通过高压气体冲击液体，产生雾滴，吸入糖皮质激素，抗生素等药物，可溶化咽部的粘稠分泌物，细舒张气管平滑肌，增加血管通透性，促进炎症消退；中药治疗：通过合理的配方，选择纯天然的中草药，能够辛温解表，清热解毒，疏风散寒，消肿止痛，解毒利咽，化湿退热，宣肺化痰等效果。