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患者提问
中医怎样治疗焦虑焦虑症呢
我最近一直很焦虑,怀疑是焦虑焦虑症,我想用中医,这个怎么治疗呢?
提问时间:2020-05-03 17:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
不建议中医治疗,如果是有焦虑症存在,平时一定要多注意放松心情,不要给自己太大的压力,平时的话可以去听一听轻音乐,也可以去做一些有氧运动,比如说慢跑快走之类的,每天睡前喝一杯热牛奶,也有助于安神。
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