人格分裂是什么病呀

焦虑症分为很多种，普通焦虑症更多的是情绪上的体验。如果是惊恐就会麻烦一点。做什么事都没耐心不一定就是焦虑症，如果感觉严重影响生活需要去做下心理咨询。焦虑症的症状一般时间较短，可有一定诱因，且是时好时怀，可以通过自我调节缓解。

鸡肉不宜多吃。精神分裂症的病人应以高热量、高蛋白、高维生素、清淡饮食为主。多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。饮食应定时、定量。精神分裂症病人的饮食应遵循三多、三少和一不“三多”是多吃蔬菜、水果，多吃素油，多吃海产品“三少”是少吃肥肉，少吃糖类，少抽烟“一不”是不沾酒。

对于躁郁症来说，保持规律作息时间是有必要，因为生物钟的紊乱会引发大脑夸张的回应，让人陷入抑郁或是躁狂的状态。在饮食上，建议不要大补，少吃或不吃人参、红参、辛辣物品等，尽量保持饮食清淡，营养均衡。

可以多做做放松的训练，比如是瑜伽呼吸、肌肉方形训练、静心训练、做祷告等方法都可以帮助放松下来，或者是在家里没人的时候放声的大声朗读。尽管说不连贯但是简直的阅读下来，这样对于恢复口吃有很大的帮助。

很多原因是因为遗传导致的。如果患者的父母其中有患有口吃的，那么下一代就有很大的可能性会有口吃的现象。因为父母患有了口吃是语言功能在大脑的组织里边没有了位置，后续子女就会功能性不全导致口吃。

必要的有选择性的检查，依据可能的病因选择。到耳鼻喉科检查CT、MRI。口吃的原因一般多和遗传，以及和精神因素等有关系。可以用心理治疗。

可以用CT、MRI检查。口吃的原因多和遗传，精神因素等有关系。治疗时要针对个体各自的口吃特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。

注意放松，另外看看心率是否加快，必要时做个心电图，另外不要生气，可以平躺下休息，适当喝些热水。也可以通过中草药调理是完全可以。病人表现为轻松、愉快、热情、乐观、兴高采烈、无忧无虑。

只能是长期的使用抗精神病药物控制，但是即使在坚持服用药物的情况下，也是可能有病情的复发的，所以的话，就是平时要注意观察，如果说有波动，要及时的就医，及时调整药物剂量，才能帮助改善的了。

这种积极的自我心理暗示学会悦纳自己。别太在意自己的身体反应，紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。