躁郁症用什么能缓解

可以多做做放松的训练，比如是瑜伽呼吸、肌肉方形训练、静心训练、做祷告等方法都可以帮助放松下来，或者是在家里没人的时候放声的大声朗读。尽管说不连贯但是简直的阅读下来，这样对于恢复口吃有很大的帮助。

很多原因是因为遗传导致的。如果患者的父母其中有患有口吃的，那么下一代就有很大的可能性会有口吃的现象。因为父母患有了口吃是语言功能在大脑的组织里边没有了位置，后续子女就会功能性不全导致口吃。

必要的有选择性的检查，依据可能的病因选择。到耳鼻喉科检查CT、MRI。口吃的原因一般多和遗传，以及和精神因素等有关系。可以用心理治疗。

可以用CT、MRI检查。口吃的原因多和遗传，精神因素等有关系。治疗时要针对个体各自的口吃特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。

注意放松，另外看看心率是否加快，必要时做个心电图，另外不要生气，可以平躺下休息，适当喝些热水。也可以通过中草药调理是完全可以。病人表现为轻松、愉快、热情、乐观、兴高采烈、无忧无虑。

只能是长期的使用抗精神病药物控制，但是即使在坚持服用药物的情况下，也是可能有病情的复发的，所以的话，就是平时要注意观察，如果说有波动，要及时的就医，及时调整药物剂量，才能帮助改善的了。

这种积极的自我心理暗示学会悦纳自己。别太在意自己的身体反应，紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

躁郁症主要治疗方法有两种。起主导作用的是药物治疗。也可以配合用心理的治疗方法，或者是针灸的方法进行治疗，也可以起到一个很好的治疗作用。平时需要让病人保持一个良好的心情，不要过激的行为去刺激，都是诱发的因素。但是起主导作用的，还是要口服药物进行维持治疗，需要终身服用药物治疗。

躁郁症要及时治疗才能恢复的快。得了躁郁症会很敏感，容易受周遭环境的影响，斤斤计较，爱批评、易怒又固执，还会出现不合理的要求及行为，所以要了解这些症状，对于可行的要求，可以同意，不合理的部分要用接受的态度，诚恳的倾听，但不立即给予答覆，来暂缓不合理的要求。

躁郁症就是双相障碍，挂双相障碍科，躁狂抑郁症的一般预后较好，缓解期一般也能正常生活，但该病很容易复发，你两年内已复发3次，也不代表需终生服药，这要看你以后的恢复情况，目前也不好说，但目前经治疗病情稳定后还要巩固服药治疗，如在坚持服药期间仍多次复发的话，一般才建议终生服药。