我外婆舅舅妈妈都有糖尿病

你好，从你描述的情况来看，您的情况暂时还不够诊断糖尿病，应该是属于空腹血糖受损，这种情况，需要进一步的观察。糖尿病的治疗是多方面的，运动，节食，减肥，这些只是糖尿病的基础治疗。如果经过这些方面，血糖控制不满意，需要用病要治疗。糖尿病的发病与胰岛素的分泌不足有关，还有胰岛素的抗体是否出现有关，而不是运动不足。健康的生活方式并不能代表不患糖尿病。

因人而异在实施饮食治疗时，每一个糖尿病患者都应被看作是一个特例，这意味着吃什么、吃多少及进餐时间应该是特别针对每一位患者制订的，这是治疗糖尿病的基础。老年糖尿病患者长期形成的饮食种类及习惯不同，同时多合并多系统疾病如冠心病、慢性肾病等，因此应按照每个老年患者具体情况来制定不同的饮食治疗措施。有的患者有高尿酸血症，应注意低嘌呤饮食；有的患者血脂明显异常，应注意低脂饮食等。

你好，根据你的叙述糖尿病并发症眼底病变，可引发失明，患者多出现突然视力丧失，多见于单侧眼睛，需要就诊眼科检查眼底镜，通常需要进行激光治疗，部分患者可不同层度恢复视力。建议您就诊眼科检查治疗，日常控制好血糖，严格控制饮食，按时服药，尽早使用胰岛素。希望我的回复对你有帮助。

你好！酸奶中含有糖分，对升高血糖有一定程度的帮助的！            这种情况可以喝适量酸奶的。选些多糖份的！希望对你有帮助！

高血压和糖尿病是日常生活当中很常见的慢性疾病，一般也是在老年人当中发病率比较高的疾病，患者一定要在医生的指导下系统的进行治疗，控制血糖血压，防止出现严重的并发症，西洋参具有补气养阴、清热毒、调节血压的作用，因此糖尿病和高血压的患者是可以适当的吃一些西洋参的，可以使用西洋参片，用水泡茶喝就可以。

你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是有糖尿病的病人想要吃白果的情况，建议你的这个情况，白果是属于一种化痰止咳平喘的中药，对于咳嗽气喘，痰多，以及尿频遗尿，有一定的治疗作用，这种白果，味甘，苦涩，性平，有小毒，有糖尿病的病人是可以吃的，但是不能够吃太多。

您好，可以直接蒸南瓜。南瓜含糖量大概4.5%，不同品种的有差异，含糖虽没有很高，但升糖指数有75，升糖比较快，平时可以吃，但是建议少量吃一点。比如，如果吃了一块200克的老南瓜，就要少吃小半碗饭（约50～80克）；味道比较淡、比较脆的嫩南瓜，可以当菜吃。那种比较甜、比较面的老南瓜，含的糖类比较多，吃的时候应该同时减少主食。南瓜本身也含糖，而且不少品种的南瓜，升糖指数还比较高，所以如果我们吃了南瓜，血糖肯定是上升而不是下降的。特别是那种比较甜、比较面的老南瓜，含的糖类比较多，吃的时候应该同时减少主食。对于糖尿病患者，如果要吃南瓜，建议尽量挑选含糖量少的嫩南瓜。而且推荐将南瓜蒸着吃，不要选择油炒、炖肉或油炸的方式，否则会摄入过多的油脂，不利于血糖控制。注意血糖监测，血糖仪国内三诺的还不错！

你好，糖尿病人饮食时需低糖：主食可选用米饭、面条和馒头，配合粗粮、以及高蛋白豆类食物；副食可选用青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等，还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品，以及含淀粉高的食品，如土豆、山芋、粉丝等。此外，戒烟酒，多运动。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。

目前还不能治愈，糖尿病一般是由于遗传因素，免疫系统缭乱等问题导致胰岛功能减退引起的问题的，临床表现一般是三多一少，也就是多饮多食多尿体重减轻的，目前是没有药物根治的，需要长期的治疗，一般口服促胰岛素分泌剂、双胍类、AGI等，控制晚期糖尿病血糖一般采用胰岛素，还要控制饮食，坚持锻炼，长期监测自己的血糖情况。

作为一个糖尿病人，首先要注意饮食的控制，平时应该注意限制糖的摄入,主食及含糖量高的食物也要严加控制如藕,芋艿,红薯,土豆等也要控制,适量的水果是可以的如番茄,黄瓜,柚子等都是不错的选择,这些内容网上有很多建议,你可以仔细检索,对自己今后的饮食有一定的指导意义;其次是运动减重,要坚持锻炼,保持合适的体重,可以避免脂肪转化为葡萄糖。