你好,从你描述的情况来看,您的情况暂时还不够诊断糖尿病,应该是属于空腹血糖受损,这种情况,需要进一步的观察。糖尿病的治疗是多方面的,运动,节食,减肥,这些只是糖尿病的基础治疗。
如果经过这些方面,血糖控制不满意,需要用病要治疗。糖尿病的发病与胰岛素的分泌不足有关,还有胰岛素的抗体是否出现有关,而不是运动不足。
健康的生活方式并不能代表不患糖尿病。